院長ブログ 活字とメンタル （2025.02.01更新） 本を読むこと、はメンタルに良い。散歩の歩数が上がるごとに、うつのリスクが下がるという研究があるが、本の場合も読む活字の数とある程度ストレス減と相関するのだろう。 特に、紙の媒体、本、雑誌、新聞などが… ▼続きを読む
